Dieta Atkinsa

5 / 5 ( 2 votes ) Dieta Atkinsa – Czy warto? Dieta Atkinsa jest jedną z bardziej niełatwych diet wymagających wysiłku, dyscypliny i samozaparcia by osiągnąć upragnione cele w odchudzaniu. Odchudzanie z dietą Atkinsa jest ciut przewrotne- zwalczanie tłuszczu nagromadzonego w organizmie tłuszczem, który spożywamy od samego początku uznawano za niedorzeczne jednak fala popularności tej diety trwała kilka lat…

Kontynuuj czytanie

Dieta Doktor Dąbrowskiej – warzywa i owoce na odchudzanie

5 / 5 ( 4 votes ) Dieta Dąbrowskiej Jest to dieta opracowana przez Ewę Dąbrowską. Jest ona doktorem nauk medycznych i przez wiele lat przeprowadzała badania na temat chorób cywilizacji świata. Dzięki swoim badaniom stworzyła ona nowatorską dietę składającą się z owoców i warzyw. Doktor Dąbrowska zapewnia nas, że dzięki jej diecie oczyścimy nasz organizm…

Kontynuuj czytanie

Co brać do pracy zamiast kanapek?

5 / 5 ( 3 votes ) Co brać do pracy zamiast kanapek? W pracy spędzamy osiem godzin dziennie, czasami więcej, jest to prawie połowa naszego dnia, dlatego warto zadbać o smaczny i zdrowy posiłek. Większość osób do szkoły lub pracy, zabiera ze sobą kanapki, nie jest to dobre rozwiązanie. W dzisiejszym wpisie zaproponuje Ci…

Kontynuuj czytanie

Czy podczas diety można zjeść coś słodkiego

5 / 5 ( 3 votes ) Czy podczas diety można zjeść coś słodkiego W dzisiejszym artykule omówię dla Was temat słodkiego w diecie, chciałbym również omówić metodę, którą stosuje duża ilość osób, mowa tutaj o „100% lub nic”. Czyli o ludziach, którzy całkowicie wykluczają słodkie z jedzenia, a gdy raz zjedzą coś niezdrowego wpadają…

Kontynuuj czytanie